和歌山，對很多人來說只是關西的一個縣，但我真正走了一趟才發現，它是一個把「海、山、溫泉與信仰」全部濃縮在一起的地方。

這裡有日本三大古湯之一的「龍神温泉」，有壯闊海岸線上的「円月島與」「千畳敷」，有能邊泡湯邊看海的「崎の湯」，也有被列為世界遺產的「熊野古道」與「熊野三山」。我也去了「白濱海岸」泡湯看夕陽，還造訪了「那智瀑布」，以及日本最古老的火祭「御燈祭」。

這篇文章，是我實際走完5天4夜後，整理的和歌山景點、美食、住宿25選。有70幾張照片，文章有點長，也可使用目錄跳到你有興趣的景點看。

和歌山5天4夜自駕(包車)行程

湯淺町(傳統建造物群保存地區)

湯淺町是和歌山一個很有歷史感的小鎮，也是日本醬油的發源地之一，整個「傳統建造物群保存地區」保留了滿滿江戶時代風情。走在街上可以看到一排排古老的木造町屋、白牆土藏和窄窄的小巷，氛圍很安靜，有種穿越回日本古代的感覺。

這裡很適合悠閒散步，可以逛逛老字號醬油店、品嚐當地特色小吃，也能參觀傳統釀造文化。整體觀光人潮不多，旅遊步調很舒服，如果喜歡歷史感、老街氛圍或想看看不同於大城市的日本風景，湯淺町會是很放鬆的一站。

由於湯淺町的地下水品質很好，所以過去醬油釀造發展很好，最多有92間。而角長為湯淺地區僅存唯一的醬油釀造廠(藏)，有185年歷史，現為第七代，到現在依然是全手工釀造，而且原料只有大豆、小麥、鹽、水。抱著職人精神，為了傳統手藝而持續做。我也在買了一瓶最貴的醬油，無添加，活酵母，賞味期限1年。

龍神溫泉 下御殿

位在和歌山龍神溫泉區的百年歷史溫泉旅館，最大特色就是緊鄰日高川，環境清幽、很有傳統日式旅館的氛圍。館內保留濃厚的木造建築風格，空間帶點懷舊感，住起來很有在日本老旅館過夜的體驗。

龍神溫泉本身被稱為日本三大美人湯之一，泉質滑順細緻，泡完皮膚會有很明顯的柔嫩感。下御殿的浴場可以一邊泡湯一邊欣賞溪谷景色，特別療癒。晚餐多為精緻的日式會席料理，主打在地食材與山產，整體很適合想遠離城市、好好放鬆身心的人。

飯店重新裝潢過，整體維持的蠻好的！內湯小小的，泡了真的會滑滑的沽溜感，沖水後就不會了。露天溫泉在溪旁，男女混浴，規定要圍浴巾。晚餐還不錯，早餐的豆腐我很喜歡。

まあと工房 高級草莓園

まあと工房是和歌山人氣很高的高級草莓園，主打高品質草莓與舒適的採果體驗。園區採溫室栽培，環境乾淨整齊，草莓品質穩定又甜度高，常見品種像是香氣濃郁、口感多汁的高級草莓，吃起來真的跟一般草莓差很多。

來這裡可以體驗現採現吃的樂趣，草莓又大又飽滿，幾乎每顆都很漂亮，很適合拍照打卡。整體空間規劃得很好，採果過程輕鬆不擁擠，很適合親子或情侶一起來玩。如果剛好在草莓季到和歌山旅遊，很推薦安排來這裡享受一下日本高級草莓的魅力。

園內有三種草莓，各自風味都不一樣。

はるひ(春日)：酸味為主，蛋反而突顯了甜味。

よつぼし(四星)：味道最濃厚飽滿，有花香，層次很豐富！

すず(鈴)：水份比較多，偏清甜。

円月島

円月島是白濱最具代表性的地標之一，是一座漂浮在海上的小島，最大特色就是島中央有個圓形海蝕洞，看起來像一輪圓月，因此得名。從岸邊就能輕鬆欣賞這個特別的自然景觀，也是白濱非常經典的拍照打卡點。

這裡最美的時刻是夕陽西下時，陽光剛好從圓洞中穿過，畫面超夢幻，也吸引很多攝影愛好者專程來拍。周邊海岸視野開闊，海水顏色清澈，很適合順路來散步、看海放空。如果來白濱旅遊，幾乎一定會安排來円月島看看，是個簡單卻很有記憶點的景點。

千畳敷

千畳敷是白濱非常有名的自然景觀，由海浪長年侵蝕形成大片平坦又壯觀的岩盤地形，看起來像一層層鋪開的榻榻米，因此被稱為「千畳敷」。站在寬廣的岩石平台上，眼前就是一望無際的太平洋，視野非常開闊，氣勢十足。

這裡可以沿著岩盤自由走動，近距離感受海浪拍打岩石的震撼，也很適合拍照或放空看海。夕陽時間特別漂亮，整片岩石被染成金黃色，氣氛很浪漫。整體停留時間不長，但風景很有特色，如果到白濱旅遊，很推薦順路安排來走走看看。

三段壁洞窟

三段壁洞窟是白濱很有震撼感的自然景點，可以搭乘電梯直達海蝕形成的地下洞窟，近距離感受海浪拍打岩壁的氣勢。洞窟位在高約50公尺的三段壁斷崖下方，進到裡面可以聽到轟隆隆的海浪聲，氣氛有點神秘又壯觀。

洞內還有展示過去熊野水軍藏船的傳說與相關介紹，讓整體參觀多了一點歷史故事感。走出洞窟後，外面的三段壁斷崖海景也很值得一看，遼闊的太平洋搭配壯麗岩壁非常壯觀。如果喜歡自然奇景或想感受大自然力量，這裡很推薦安排來走一趟。

MARUKIYO(雲紋石斑魚)

MARUKIYO是和歌山能品嚐到高級「雲紋石斑魚」的人氣餐廳，主打新鮮又高品質的海鮮料理。雲紋石斑魚是當地很有名的高級魚種，肉質細緻又帶點彈性，油脂適中，吃起來鮮甜清爽，不管是做成生魚片、火鍋或熟食都很美味。

店內氛圍簡單舒服，重點就是把食材本身的美味發揮到最好。魚肉口感紮實又沒有腥味，連平常不太敢吃生魚的人也能輕鬆接受。如果是海鮮控，或想試試和歌山比較少見的特色料理，很推薦來這裡體驗一下高級石斑魚的魅力。

我自己最喜歡生魚片跟涮魚片，南蠻漬也很好吃！最後的雜炊，味道很淡雅，很喜歡！

Nagisa Beer

Nagisa Beer 是白濱當地很有人氣的精釀啤酒品牌，也是來和歌山旅遊時很值得試試的在地特色之一。啤酒使用天然原料釀造，口味走清爽順口路線，常見像是帶有果香的艾爾啤酒或苦味較明顯的IPA，各有不同風味，喝起來很有層次。

因為白濱是海邊度假勝地，Nagisa Beer 的風格也很有海島度假的輕鬆感，很適合看海或泡完溫泉後來一杯。部分店家或餐廳都能喝到，附近也有販售伴手禮款。如果喜歡精釀啤酒，或想體驗在地風味，來白濱可以試試這款很有代表性的地方啤酒。

我個人覺得，他們家的IPA屬於比較不苦的IPA，Pale Ale反而味道較沉，有了焦糖香而較苦。American Wheat確實有麥芽本來的甜味，但我覺得口感太甜了，少了小麥啤酒常見的果香。Mikan Ale最清爽，還有淡淡的柑橘香，反而我覺得好喝。

SHIRAHAMA KEY TERRACE HOTEL SEAMORE

SHIRAHAMA KEY TERRACE HOTEL SEAMORE 是白濱相當有質感的海景度假飯店，最大特色就是面向太平洋的無敵海景。飯店整體走現代簡約風，公共空間很有設計感，氣氛輕鬆又舒服。最推薦的是戶外無邊際足湯露台，一邊泡腳一邊看海超療癒，夕陽時間更是必看。

房間多為海景房型，空間寬敞，躺在房內就能看到整片海。館內還有溫泉大浴場、三溫暖、休息區與娛樂空間，很適合放慢步調度假。餐點以自助餐形式為主，能吃到和歌山在地海鮮與多樣日式料理，整體住宿體驗偏向放鬆型度假，適合想在白濱好好享受海景與溫泉的人。

晚上自助餐很好吃！當然不是跟高級餐廳比，而是跟其他家飯店的自助餐比。牛排香嫩，雖然後來有吃到一塊都筋的，但整體來說不錯。咖喱飯好吃，茶碗蒸、天婦羅都有水準！鰤魚的生魚片很讚！剛好我喜歡吃的都很好吃！可能是飯店自助餐裡，最合我口味的！

崎之湯

崎之湯是白濱最有代表性的露天溫泉之一，也是少數能邊泡湯邊直接面對大海的溫泉。溫泉池就建在海岸岩石旁，泡湯時眼前就是一望無際的太平洋，還能聽到海浪聲，整個氛圍超療癒，開放感十足。

這裡歷史非常悠久，據說已有千年以上歷史，是白濱最古老的溫泉之一。泉質屬於溫和舒服的類型，泡完身體很放鬆。天氣好時可以邊泡湯邊看夕陽，景色特別漂亮。整體環境比較樸實自然，很適合想體驗最原始海景溫泉的人，也是來白濱幾乎必訪的經典景點。

道之驛 橋杭岩

道之驛橋杭岩是和歌山串本町很有名的觀景點，也是欣賞「橋杭岩」奇岩景觀的最佳位置。橋杭岩是一排筆直排列在海上的岩石群，像一根根石柱延伸到海中央，畫面非常壯觀又特別，據說是火山活動與海浪侵蝕形成的自然奇景。

道之驛裡除了可以近距離欣賞風景，也有販售在地特產、伴手禮和簡單餐點，可以邊看海邊休息。這裡特別推薦日出時間來訪，陽光從岩石間升起的畫面很漂亮，也吸引不少攝影愛好者。整體停留時間不用太久，很適合當作旅途中順路休息、看海拍照的一站。

徐福壽司 站前店

位於新宮車站附近，是當地頗具代表性的壽司老店。店名來自傳說中的徐福東渡故事，也呼應新宮與熊野一帶的歷史背景。

店內走傳統日式壽司店風格，招牌菜是秋刀魚壽司。壽司握法偏傳統日式風格，米飯溫度與魚料比例掌握得很穩。比起華麗創意壽司，這裡更強調食材本身的新鮮與基本功。整體份量足、價格親民，很適合想吃一頓道地日本壽司又不想花太多錢的人。

熊野速玉大社

熊野速玉大社是和歌山非常重要的神社之一，也是「熊野三山」之一，位在新宮市中心，交通方便，很適合順路參拜。神社最顯眼的就是鮮豔的朱紅色社殿，搭配綠意滿滿的境內環境，整體氣氛莊嚴又讓人感到平靜。

境內有一棵樹齡超過千年的神木「梛樹」，被認為具有守護與祈福的力量，很多人會特地來參拜祈願。整體範圍不算太大，但歷史感濃厚，很有靈氣。如果有安排熊野古道或新宮一帶行程，很推薦來這裡走走，感受一下熊野信仰的文化與神聖氛圍。

御燈祭

御燈祭是和歌山新宮市每年在2月6日舉行的傳統火祭，也是日本非常有名、氣氛震撼的祭典之一。活動在熊野速玉大社的攝社「神倉神社」舉行，當晚參與者會手持火把，從陡峭的石階一路奔下山，整片山坡被火光點亮，畫面非常壯觀。

這個祭典已有千年以上歷史，象徵驅邪祈福與迎接新年，現場氣氛熱血又充滿儀式感。因為火光、吶喊聲與夜晚山林的氛圍結合在一起，臨場感非常強，被稱為日本三大火祭之一，更是日本國家重要無形民俗文化財，這項祭典也於2016 年被登錄為是世界遺產「紀伊山地的靈場和參拜道」的一部分。

參與御燈祭的男子，會在祭典當日中午，於王子ヶ浜進行潮垢離的儀式。

無論是當地人或外地人或日本人，都能參加御燈祭，遵循祭典傳統關係，只有男性能參加。

如果要參加御燈祭，必須在祭典前的一週內都吃白色食物。

浦島飯店 忘歸洞溫泉

浦島飯店的「忘歸洞溫泉」是和歌山勝浦非常有名的特色溫泉，也是來這一帶幾乎必體驗的經典景點。最大特色就是溫泉設在天然海蝕洞裡，泡湯時眼前就是大海，還能聽到海浪拍打岩壁的聲音，整體氛圍超震撼又療癒。

「忘歸洞」的意思是舒服到讓人泡了就不想回去，洞內空間非常寬敞，還帶點神秘感，加上海景視野超開闊，是很少見的泡湯體驗。泉質溫和舒服，泡完整個人超放鬆。

大門坂平安服飾體驗

大門坂本身就是通往熊野那智大社的重要參拜路線，兩旁高聳杉木林與古老石階充滿神聖感。在這裡的大門坂茶屋，可以租借平安時代的傳統服裝，走在充滿歷史感的石板參道上，整個氛圍就像穿越回古代日本。服裝包含華麗的狩衣、十二單風格或貴族裝束，穿起來很有儀式感，也非常適合拍照。

熊野那智大社及青岸渡寺

熊野那智大社是和歌山最具代表性的神社之一，也是「熊野三山」之一，從參道一路走上來，可以感受到濃厚的歷史感與靜謐氣息。而青岸渡寺是位在那智山上的千年古寺，也是熊野那智大社旁的重要寺院，屬於日本最古老的佛教寺廟之一。

青岸渡寺象徵著熊野地區神佛融合的信仰文化，與熊野那智大社一起參拜很常見。

這裡最大的特色就是可以同時欣賞到朱紅色三重塔與壯觀的那智瀑布同框的經典景色，是和歌山非常具代表性的畫面。

那智瀑布

那智瀑布是和歌山最具代表性的自然景觀，也是日本落差最高的單段瀑布，高約133公尺，水流從山頂直衝而下，氣勢非常震撼。遠遠就能看到白色水柱從山林間傾瀉而下，畫面壯觀又充滿神聖感，被視為熊野信仰的重要象徵之一。

現場可以走到接近瀑布的觀瀑台，近距離感受水聲與水氣，臨場感十足，也有種被大自然包圍的感覺。附近還能拍到三重塔與瀑布同框的經典畫面，是很多人來和歌山必拍的景色。如果有安排熊野那智大社或青岸渡寺行程，很推薦一起順遊，感受這個結合自然與信仰的壯麗景點。

勝浦漁港にぎわい市場

勝浦漁港にぎわい市場是和歌山勝浦很熱鬧的在地海鮮市場，也是品嚐新鮮鮪魚的好地方。勝浦是全日本生鮮鮪魚產量最高的漁港，來這裡可以吃到現撈現處理的鮪魚生魚片、海鮮丼、壽司等料理，食材新鮮度非常高，價格也相對親民。

市場內除了海鮮料理，還有各種熟食、小吃和在地特產可以逛，氣氛輕鬆又有活力，很有日本漁港的日常感。如果有到勝浦或入住浦島飯店，很推薦順路來這裡走走，吃頓新鮮海鮮，感受當地漁港文化與熱鬧氛圍。

湯の峰温泉 つぼ湯

湯之峰溫泉的「つぼ湯」可譯為壺湯或甕湯，是和歌山非常有名的特色溫泉，也是世界上少數被列為世界遺產的溫泉之一。它是一間小小的獨立湯屋，建在溪流旁，看起來像一間可愛的小木屋，一次只能一組人使用，隱私感很高，氣氛也特別安靜療癒。

這裡最特別的是泉水會隨著時間自然變色，有時偏透明、有時帶點乳白色或微微藍色，非常神奇。泡湯空間不大，但能一邊泡湯一邊聽溪水聲，整個體驗很放鬆。不少人走熊野古道的時候，也會來湯之峰溫泉，體驗這個很有歷史感又獨特的溫泉。

仙人風呂

仙人風呂是和歌山川湯溫泉冬季限定的超人氣露天溫泉，也是日本少見的「河川溫泉」。每年冬天會在河床上挖出大型露天溫泉池，直接在大自然中泡湯，規模非常大，開放感十足，體驗相當特別。

泡湯時四周是山景與溪流，一邊泡著溫泉、一邊聽水聲與感受自然氛圍，整個人很容易放鬆下來。泉質溫和舒服，適合慢慢泡、慢慢享受。因為只在冬季期間開放，時間限定更讓人覺得難得。如果冬天有來熊野本宮或川湯溫泉一帶，很推薦安排體驗這個充滿野趣又療癒的天然大露天溫泉。

山水館 川湯みどりや

山水館川湯みどりや是位在和歌山川湯溫泉區的人氣溫泉旅館，最大特色就是緊鄰河岸的露天溫泉，可以一邊泡湯一邊欣賞溪流與山林景色，環境非常清幽放鬆。尤其冬天時，還能順便體驗附近期間限定的「仙人風呂」，很適合安排一起享受。

館內多為傳統日式榻榻米房型，空間舒適，整體氛圍溫馨又有度假感。餐點通常是自助式或會席料理，能品嚐到在地山產與海鮮，選擇豐富。整體住宿體驗偏向輕鬆療癒型，很適合安排在熊野古道行程中，作為放慢步調、好好休息的一晚。

旅館有提供免費酒精、飲料喝到飽，有朝日生啤、紅酒、白酒。他們的晚餐也不錯吃，也一樣有各式酒類喝到飽，品質也不錯，我一個晚上喝了5杯不同的酒。

熊野古道

我這趟走的熊野古道是「發心門王子到熊野本宮大社」，這段是整條熊野古道中相對輕鬆、也很受歡迎的路線，很適合初次體驗熊野古道的人。全程大約7公里左右，路況平緩好走，沿途穿梭在山林、小村落與田園風景之間，步調悠閒又很療癒。

「發心門王子」象徵正式進入神域的起點，從這裡一路往熊野本宮大社前進，可以感受到濃厚的朝聖氛圍。沿途空氣清新、景色寧靜，偶爾還能看到古老石碑與歷史遺跡，很有穿越時空的感覺。走到終點熊野本宮大社時特別有成就感，請至少安排半天時間慢慢體驗這段充滿自然與信仰氣息的古道之旅。

來熊野古道健行時，很多人都會準備一份「山菜便當」，算是很有在地特色的體驗之一。所謂山菜就是山裡採集的野菜，像是蕨菜、竹筍、香菇或各種季節野菜，料理方式偏清爽自然，吃得到食材本身的香氣，也很健康。

山菜便當通常是醃菜與簡單配菜，味道不重但很耐吃，很適合在健行途中補充體力。一邊走在山林間，一邊吃著用山中食材製作的便當，整個人更能融入熊野古道的自然氛圍，也有種朝聖旅途的儀式感。山菜便當是我們在前一晚入住的山水館 川湯みどりや那邊買的。

熊野地區名物「目張(めはり壽司)」，以高菜葉包裹飯糰，味道簡單卻有地方風味，是健行或參拜途中很適合的樸實餐點。

熊野本宮大社

熊野本宮大社是和歌山最重要的神社之一，也是「熊野三山」的核心，被視為熊野信仰的中心。神社位在群山環繞之中，環境清幽莊嚴，整體氛圍非常神聖，走進境內會有一種讓人心情自然沉靜下來的感覺。

參拜前通常會先到附近的大齋原，這裡有日本最大的鳥居之一，氣勢非常壯觀，也是過去熊野本宮大社原本所在地。從參道一路走上神社，可以感受到濃厚的歷史與朝聖氣息。這裡不只是一個觀光景點，更像是充滿能量的信仰場所。如果有走熊野古道或安排熊野地區行程，很推薦來這裡參拜，感受深厚的日本宗教文化與寧靜氛圍。

我這次造訪的時候，剛好遇到大雪，讓整體氛圍更增添一分莊嚴、神秘的美感。

結果要從熊野本宮大社下山的時候，雪就停了，還出太陽。

みなべ町 南部梅林

みなべ町的南部梅林是和歌山非常有名的賞梅景點，也是日本最大規模的梅林之一。每年1月底到2、3月左右梅花盛開時，整片山坡會被白色與淡粉色的梅花覆蓋，看起來像鋪上一層花海，畫面非常壯觀又浪漫。

這裡可以沿著步道慢慢散步，一邊欣賞滿山遍野的梅花，一邊聞到淡淡花香，氣氛很舒服放鬆。天氣好時還能遠眺山景與海景，視野很開闊。因為みなべ町也是日本知名的梅子產地，現場還能買到各種梅子製品當伴手禮。如果春天來和歌山旅遊，很推薦安排來這裡感受一下季節限定的美麗花景。

比較可惜的是，這次可能來得太早，有快一半的梅花都還沒開，又遇到難得一見的大雪，雖然美，但也冷到不行！希望之後還有機會在滿開的時候來。

結語

走進和歌山，發現這裡的魅力並不在於熱鬧繁華，而是一種能讓人慢下腳步、沉澱心靈的節奏。從熊野古道的千年信仰、壯麗海岸與溫泉療癒，到漁港美食與在地風味料理，和歌山展現的是自然、人文與生活交織出的深度旅行體驗。這趟朝聖之旅，不只是走訪景點，更像是一段與自己對話的過程。

相較於熱門觀光城市，和歌山多了一份純粹與靜謐，少了擁擠喧囂，卻更能感受到日本文化最真實的一面。無論是在山林間感受歷史的重量，在海邊欣賞遼闊風景，或是在溫泉旅館中放鬆身心，都能讓旅程留下深刻且難忘的記憶。

如果你嚮往的不只是打卡式旅遊，而是希望透過旅行重新找回生活的節奏與感動，那麼和歌山會是非常值得安排的一站。希望這篇整理的25個景點、美食與住宿推薦，能幫助你規劃一趟屬於自己的和歌山深度自由行，親自走進這片充滿信仰與自然能量的土地，感受它獨有的魅力與溫度。

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