這篇是寫給要去「日本自由行」的新手，全日本旅遊都通用，手把手教你「怎麼辦護照？怎樣安排行程？比較便宜的季節？住宿怎麼挑？餐廳怎麼找？該買哪張網卡？旅費怎麼抓？交通怎麼搭車？」等去日本玩會遇到的問題。

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護照與入境

辦護照

規劃旅行之前的第一件事就是先把護照搞定！

先辦好護照，再來訂機票跟飯店。

如果原本就有護照，那要注意護照效期有沒有6個月以上。

自己跑外交部最快，人多的時候要排隊。住在離外交部遠的地方，或是沒空的人，直接請旅行社代辦。

台灣人持中華民國護照到日本旅遊90天免簽證。

填寫入境資料

飛機上，空服員會發「入境卡」跟「海關申告書」，詳細填寫方式看這篇，兩張填寫的方式都差不多。

也可以線上填寫Visit Japan Web，出發前幾天再弄就可以(部分小機場還是只能填寫紙本入境資料)。

行程安排

這些日期比較貴

雖然櫻花、紅葉、雪季都偏貴，但真的美，所以我為了拍美照，也願意這些時候多花點錢去。

盡量避開日本人連假(黃金週、盂蘭盆、聖誕、跨年)，以及台灣人連假(農曆過年)，到處都是人之外，機票跟住宿都超貴。

行程保有彈性

第一天不要安排太多行程，畢竟搭飛機都累了。

1天安排2個景點就好，但想去的景點跟餐廳可以多準備一些當備案，，口袋名單永遠不嫌多。

小旅行團(Mini Tour)

不知道怎麼規劃行程或懶得規劃時，可以到Klook上面找半日/一日/二日的體驗行程，行程安排的偷懶好物。

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出發前

 天氣 
直接看tenki.jp，比手機內建的天氣準，出發前1~2天，看一下天氣預報來決定帶怎樣的衣物。

 物品清單 
記得列一份出國要帶的物品清單，收到行李箱或包包後就打勾，下面是我自己的常用，讓大家參考：

行李箱尺寸該帶多大可以看這篇。

如果你還沒有行李箱，或想換一個CP值不錯的行李箱，可以看這篇。

機票

機票比價

我都是先用Skyscanner查詢各家的機票價格，然後選一個比較喜歡且便宜的航段，比價之後，再到航空公司或旅行社官網去訂票。

便宜航班的陷阱

不要只看價錢，便宜的機票很多都是晚去早回，或是半夜的紅眼班機，抵達日本的第一天你就會因為睡不飽累倒。

或是半夜機場沒有車可以到市區，結果花更多錢搭計程車，又或者多花一晚住宿費，反而沒省到錢，還賠了體力。

順帶提醒，至少在班機起飛前的2小時抵達機場。

傳統航空

直飛日本常見的傳統航空公司有「星宇、華航、長榮、日航、全日空、國泰」

價格都是包含：座位+托運行李+餐點

每家托運行李件數跟重量(公斤數)都不一樣，同一航班但不同票價等級、艙等也不一樣，訂票前要確認清楚。

※提醒：不同票價等級，更改航班、退票的手續費跟規定也不一樣，注意看清楚。

 星宇 
都是新飛機，搭起來就是爽，只要是搭星宇出國就是潮，航班時間也都不錯。但新航空經驗不足加上太紅的關係，稱讚的人多，罵聲也不少，我個人很愛！還有辦他們家的聯名卡。

 華航、長榮、日航、全日空、國泰 
服務經驗好，但不是每個航線都是新飛機，不過基本品質都不會有大問題。

廉價航空

直飛日本常見的廉價航空公司有「虎航、酷航、樂桃、捷星、馬印」

價格只有：座位+手提行李

「托運行李、餐點、選座位」都要另外加購。

如果我那趟打算只帶一個後背包的話，我最多只加購托運行李，廉航餐點通常都不好吃，而且都要省錢了，也沒必要選座位。

※提醒：廉航也一樣有不同票價等級，更改航班、退票的手續費跟規定也不一樣，注意看清楚。

廉航省錢只帶一個登機箱或後背包，我會選虎航、酷航，手提行李+隨身行李=10kg，其他航空大多都是7kg。

 虎航 
特色是有飛很多冷門小機場，像是仙台、岡山、函館、花卷、新潟、小松，而且時間都不錯，適合喜歡在小城市深度旅遊的人。

 酷航 
飛札幌的時間不錯，飛機是廉航裡面比較大的，據說座位也比較寬一點，我是沒特別感覺。

 樂桃 
飛沖繩、大阪、札幌時間都不錯。特別是沖繩，我去沖繩20趟應該超過10趟都搭樂桃。

 捷星 
航班時間都不太喜歡，只搭過一次。

 馬印 
馬印航空是今年開始飛日本，可能大家對馬印比較陌生，不太敢搭，所以票價很低，我搭過一次飛北海道覺得還行。

※記得訂機位的英文「姓」跟「名」絕對不能填顛倒！

住宿

怎樣訂到便宜的價格？

 提早預訂 
除了前面提到避開比較貴的時間，就是盡量提早預訂，日本有很多飯店在30天前、60天前、90天前訂會價格比較低，提早規劃，訂到便宜的機率會高一點點。

 運氣好才會遇到的促銷 
新開幕的飯店都會有促銷活動，也有前一晚或當天訂的時候，飯店降價釋出多餘的房間，但這都是可遇不可求。

 比價網 
我以前都會到飯店比價網查價，再選最便宜的進去訂。

但後來最便宜的價格經常是Agoda，所以後來就乾脆直接用Agoda訂了，還能累積點數。

如果是一些離島的民宿(Agoda查不到)，我才會用日本當地地訂房網。

評分怎麼看

我個人是至少要訂房平台8分以上，並且Google地圖4分以上，我才會考慮這間飯店；

同時也要注意評價數，至少要100個以上，越多越好。

總之只要你看順眼的，價格能接受的，多看一下訂房網跟Google地圖的評論再決定。

房型怎麼挑？

日本平價商務飯店的房間普遍都比較小，15㎡(平方公尺)左右我都能接受，怕擠的選面積18㎡以上。

雙床房(2張單人床)：適合朋友、家人。

雙人床房(1張雙人床)：適合情侶夫妻、好姐妹、親子。

兩張雙人床房：睡4人，適合一家四口，三五好友。

日式(和室)榻榻米房：8疊就夠睡4個人，除了便宜一點的旅館要自己鋪床，大部分都會趁你去泡湯或吃晚餐的時候幫你鋪好床。

房間跟床的大小如果訂房網標示的不夠清楚，直接搜尋該飯店的名字去官網看。

住湖景、河景、海景飯店時，記得確認訂到的是不是有景觀的房型？有景觀的房型通常都比較貴。

上圖是18㎡，放兩個中行李箱也沒問題

飯店早餐

訂房的時候訂早餐會比現場加購還便宜

但我個人沒有吃早餐的習慣，而且會壓縮我的睡覺時間，除非那間早餐特別有名好吃，或是餐廳景色很美，我才會訂早餐。

東京、大阪這類方便市區飯店就不一定要訂，因為便利商店選擇多又便宜。

除了便利商店之外，一些咖啡店、麵包店、連鎖餐廳也有早餐。

有些比較好的飯店或是鄉下的民宿，訂房時只有含早餐的方案。

日本各城市飯店怎樣挑

 大城市 
像是東京、大阪、京都、札幌、仙台、福岡、名古屋、岡山、廣島等，盡量都住同一間飯店，減少拖行李的麻煩，務必選車站走路5分內可以到的。

 沖繩 
如果不會開車，那盡量住在那霸市區單軌電車可以到的地方。

沖繩旅行最大的特色就是自駕，自由且安排行程更有彈性，而且沖繩本島是狹長型的，我喜歡從南一路玩到北，一晚換一間。

如果帶老人跟小孩，就不要一直換，因為收行李太累人。海景飯店是一定至少要挑一間好一點的來住。

延伸閱讀：
「沖繩住宿」如何挑選？

 北海道 
要去洞爺湖、美瑛、富良野、道東等比較大自然的郊區很適合開車，但如果沒什麼冬天+右駕的經驗，建議不要冬天開車。可以的話，洞爺湖的湖景溫泉飯店必住！

只去停留札幌、旭川、函館的話，電車就夠了，短程移動頂多再加個計程車。

 其他 
我超喜歡東北地區的福島、秋田、山形、青森，但這些比較適合日旅老手，建議對日本比較熟悉之後，再去這些地方深度旅遊。

飯店入住須知

 備品 
日本的飯店或民宿大多會提供沐浴用品、吹風機、浴/毛巾。

少數的離島偏鄉民宿沒提供，但你是新手，應該不會去這些地方，所以沒這問題。

肌膚敏感的人，可以帶自己慣用的去備用。

牙刷、刮鬍刀、浴帽、髮圈等一次性用品，環保的關係，大多會在大廳有一個區塊可以自取，一人拿一個，不要肖貪。

飯店提供的牙刷通常都很硬，我都習慣帶自己的。

飯店大廳一次性備品區

 電壓插座 
不用帶轉接頭，因為台灣跟日本都是一樣二孔的；現在手機、相機的充電器都有變壓器(上頭會寫100V~240V)，所以直接插上去充電也沒問題。

補充：台灣電壓110V，日本電壓100V。

連鎖飯店品牌懶人包

 平價 
東橫INN、APA、Dormy INN、Super、Vessel、Comfort、Mystays、Smile、Best Western、Richmond
待較長天數且想省錢我會考慮

 中價位 
Washington、Gracery、Metropolitan(大都會)、Mets、東急、Daiwa Roynet
我最常住這幾些，通常都在車站旁，且品質也比較穩

 中高價位 
三井花園、帝國、王子、JR東日本
房間不會小，品質也相對穩定

 高價位 
大倉、希爾頓、凱悅、萬豪、喜來登
偶爾犒賞自己會住

 超奢華 
星野度假村
一生至少住一次，我還沒住過，等星野邀請我XD

其實不一定要選上述我有提到的品牌，我只是把比較常見的列出來給大家參考。

餐廳美食

拉麵、燒肉、壽司是大部分人到日本必吃的3樣美食

Google地圖找美食

直接在Google地圖上搜尋3樣的日文：「ラーメン」「焼肉」「寿司」，再挑一間評價好的去。

其實直接用中文或英文搜也可以，但日文比較有機會搜到更多店家。

我個人最常用Goolge地圖找我要的資訊，其實除了美食之外，像是要找「便利商店(コンビニ)」、「藥妝店(ドラッグストア)」「投幣置物櫃(コインロッカー)」、「加油站(ガソリンスタンド)」，連鎖品牌像是「Bic Camera」、「唐吉訶德」等等，也是直接搜就有。

日本美食評論網

想吃日本人喜歡的店，就可以用Tabelog。

這是日本的美食評論網，有中文版，評分參考價值不輸Google評論。

Tabelog的評分怎麼看：

Tabelog只要有入選「百名店」之類的頭銜，通常都要排隊，尤其像是東京、大阪的名店，開門前1小時就有人在排。

我覺得一趟旅行安排一間名店就好，不要花太多時間排隊(尤其是夏天跟冬天)，大城市隨走隨吃也不錯。

我有分享的美食清單：沖繩美食、東京美食、札幌美食、函館美食

用餐禮儀

 先點飲料 
在日本的居酒屋、串燒店，但凡適合喝一杯的店，一入座，店員就會來點飲料，日本人習慣先點完飲料再慢慢看菜單。

 拍照打擾 
有些店會規定不能拍照，或是不要拍到工作人員與開放式廚房。

不要拍到其他客人是基本的，就算沒拍到別人，影響到別人用餐也是不行的。

交通

Google地圖輸入「目的地」，點選「路線」後，「幾點幾分到幾號月台」、「哪個車廂最近」、「怎樣轉車」、「多少錢」都會顯示。

東京跟大阪+京都算是日本交通最複雜的兩個城市，有非常多家鐵路公司，對新手來說會很容易搭錯或跑錯車站，所以第一次去的時候，不要把行程排太緊，前兩天可以多花點時間慢慢熟悉搭車。

 搭車禮儀
電車等交通工具內不能大聲交談，手機關靜音；

避開上下班這種尖峰時刻拖著大行李搭電車，除了會影響別人之外，你也會很難擠上車。

車內可以吃東西，但盡量吃沒啥味道的(壽司、冷便當、麵包)，市區內短程電車沒什麼人在吃東西，通常都是長途電車或巴士才會吃。

網卡

懶得計算自己在日本旅行期間使用的流量，想要無腦上網就用這張吃到飽不降速SIM卡；

如果手機是比較新款的iPhone、三星、Pixel，那就選張不用插卡的吃到飽不降速eSIM。

上述這兩張因為是真正吃到飽不降速，所以價格也比較貴，你把它們想像成頂規(旗艦款)就對了。

1個人1天的上網費大概抓100-150台幣，當然也有更便宜的啦，但就不是真的吃到飽，需要精打細算自己的網路用量。

分享器我已經6年沒用了，一來多一個東西要攜帶，二來要充電，太麻煩了，所以不推。

更詳盡的行動上網可以看這篇「日本行動上網卡」最推薦哪張？

花費

以5天4夜為例，整趟下來，1個人抓個NT$25,000-30,000是差不多的，玩起來舒服不會有壓力，除非有要大採購跟喝酒喝爆就另外抓預算。

 Suica(西瓜卡) 
可以的話，務必搞一張Suica，它在全日本90%大眾交通工具、便利商店、商場、餐廳都能用。

iPhone的「錢包」APP可以綁定電子卡，沒有iPhone就在機場車站或超商買實體卡。

 行動支付 
我遇到的店家常常都沒有Apple Pay，或店員不懂操作，不過我有朋友說他整趟日本幾乎都用Apple Pay。

另外日本最盛行的是PayPay這個App，但外國人沒有電話跟日本銀行信用卡就不能用。(這段講了等於沒講)

 信用卡 
記得辦一張海外消費回饋的信用卡，卡片推薦可以看這篇日本旅遊信用卡推薦這3張。

我到日本是只要店家能刷卡就刷卡，順便賺信用卡回饋，所以現金都帶不多。

 現金 
有不少店家或小攤只收現金，所以現金還是可以準備一些，零錢包也要準備。

換錢要換多少？如果沒概念，很怕帶不夠的話，1天1萬日幣，去5天就換5萬日幣，多的就留作下一趟日本用。

 換錢 
拿台幣到臺灣銀行換日幣免手續費；台灣機場櫃檯則會收100元手續費，匯率請看臺灣銀行牌告匯率，台幣買日幣就是看日圓的現金匯率的賣出。

總之記得，除非不得已，不然不要在日本換，匯率超爛！

順帶一提，在日本刷信用卡的則是要看日圓的即期匯率的賣出。

 小費 
日本沒有收小費的習俗，消費時的金額通常都已包含10%消費稅。

 退稅 
只要在有提供免稅服務的商家購買滿日幣5,000円(未稅金額)商品，含稅後5,500円以上，就可以現場退10%消費稅。

通常是Outlet、百貨公司、藥妝店、電器行這些比較有規模的店家才能退稅，吃飯、搭車、超商、飯店都不能退。

 物價 
非名店、住宅區的小餐廳，其實物價跟台灣差不多，吃一頓約100~200台幣。

便宜拉麵約600~900円，拉麵名店900~1,500円，有入選米其林且用高級食材的排隊名店2,000円up。

燒肉一人抓個5,000円起，壽司一個人抓個3,000円起，有喝酒就自己另外多抓一些預算。

丼飯1,000円左右，有炸蝦的天丼1,500円左右，鰻魚飯3,000円起，預算有限但又想吃鰻魚飯可以宇奈とと(部分地區才有)。

窮旅想省錢可以傍晚或晚上到超市搶特價便當、熱食，也滿好玩的！

語言溝通

觀光客多的大城市店家菜單通常都會有中英翻譯，甚至有些藥妝店、餐廳店員還是中國人或台灣人。

基本上，大多數時候，除了買東西跟吃東西之外，沒有太多跟日本人語言交流的機會。

點菜或買東西只要用手指，最多再加上一句「摳雷」(這個)

在手機載好「Google翻譯」App，裡頭的「相機」功能可以直接拿來掃菜單，雖然翻譯沒辦法100%正確，但大概可以知道是什麼。

結語

常有朋友對我，怎麼一直去日本，不膩嗎？

我都回答：「偶爾會膩啊，但日本真的安全又舒服，想出國又懶得動太多腦的時候，日本真的讚！」

有時候就算不事先規劃，只要有手機跟網路，Google地圖可以幫忙解決大部分的問題。

畢竟，全世界最適合新手旅遊的國家肯定就是日本！

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